PEMA ÖCommunauté d'étude et de pratique ancrée dans la tradition Nyingma du bouddhisme tibétain.
Ce que nous offrons
Des occasions d'apprendre, de pratiquer et de cheminer ensemble
Méditation
Initiation et approfondissement. Occasions de découvrir différents styles méditatifs : instructions pour cultiver le calme mental, le discernement, la bienveillance, le courage, la perspective sacrée, etc.
Philosophie
Étude et intégration. Explication de notions clés ; exploration de textes classiques du bouddhisme Mahayana et des façons d'en appliquer les enseignements à la vie quotidienne.
Rituels et cérémonies
Découverte progressive de l'immense richesse et de la pertinence intemporelle des aspects rituels de la tradition. À l'occasion, cérémonies diverses avec enseignants invités.
Accompagnement
Rencontres régulières en ligne, avec activités occasionnelles en personne à Québec ou Lévis. Des occasions de poser des questions, mais aussi de découvrir un réseau de soutien (maîtres et ressources recommandés selon les besoins).